Peuter- kleuter- en tienermassage

Kindermassage is een liefdevolle, ontspannende aanraking die kinderen helpt bij stress, slapeloosheid, concentratieproblemen en lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en buikpijn, door het immuunsysteem te versterken, de bloedsomloop te verbeteren en grenzen te leren kennen. Het omvat technieken uit o.a. de Shantala-babymassage en ontspanningsmassage, met een ouder erbij, waarbij het kind zelf de keuze heeft in de aanpak (over kleding of met olie). Het bevordert het welzijn, de verwerking van prikkels en een veiliger gevoel, en is geschikt voor kinderen van verschillende leeftijden, mits ze openstaan voor zachte aanraking. 

 

Voordelen van kindermassage

• Fysiek: Betere ademhaling, bloedsomloop en spijsvertering; versterkt het immuunsysteem; helpt bij kwaaltjes en pijn.
• Emotioneel & Mentaal: Vermindert stress, angst en prikkelbaarheid; verbetert concentratie en leervermogen; geeft een veilig en geborgen gevoel.
• Bewustwording: Helpt grenzen van het eigen lichaam te leren kennen en indrukken te verwerken. 

 

Hoe werkt een kindermassage?

• Aanpak: Zachte, liefdevolle strijkingen en drukmassages over kleding of met olie, met aandacht voor het kind.
• Technieken: Kan hoofdmassage, buikmassage (voor emoties/darmen), rugmassage en voetmassage omvatten.
• Samenwerking: Een ouder of begeleider is aanwezig. Het kind kan (soms met een knuffel) aangeven wat het fijn vindt.
• Duur: Variabel, vaak rond de 30 minuten, afhankelijk van de leeftijd en het kind, met een rustige start.

 

Wanneer is het geschikt?

• Voor kinderen van verschillende leeftijden, van peuters tot jongeren.
• Bij overprikkeling, ADHD, hooggevoeligheid, spijsverteringsproblemen, hoofdpijn, bedplassen, en algemene rusteloosheid.
• Niet doen: Als het kind ziek is (koorts) of ertegenin gaat. 

Neem gerust contact op voor meer informatie:
Els Lesaffre, Burgstraat 31, 8460 Oudenburg
0495/503440